Yoga
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5 façons d’exprimer sa gratitude à travers le yoga
« ], « filter »: { « nextExceptions »: « img, blockquote, div », « nextContainsExceptions »: « img, blockquote, a.btn, ao-button »} } »> Il n’y a rien de mieux qu’un…
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Kathryn Budig Challenge Pose : Lotus dans le poirier II
Kathryn Budig Challenge Pose : Lotus dans le poirier II
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Les traits athlétiques peuvent-ils entraver la pratique du yoga ?
« ], « filter »: { « nextExceptions »: « img, blockquote, div », « nextContainsExceptions »: « img, blockquote, a.btn, ao-button »} } »> Lorsque j’enseigne le yoga pour athlètes de…
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Y a-t-il un détective du yoga dans votre classe ?
« ], « filter »: { « nextExceptions »: « img, blockquote, div », « nextContainsExceptions »: « img, blockquote, a.btn, ao-button »} } »> Essayer un nouveau cours de yoga peut…
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Armez fort cette séquence
Cette séquence de Jason Crandell, qui fait partie de la série de podcasts Bromance Bien-être To Go, vous aidera à…
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Pose du défi Kathryn Budig : Coq vers le haut
« ], « filter »: { « nextExceptions »: « img, blockquote, div », « nextContainsExceptions »: « img, blockquote, a.btn, ao-button »} } »> Cette pose me plongeait dans une frénésie…
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Penchez-vous en avant pour ouvrir la sauvegarde
Cette séquence de flexion avant de Jason Crandell aidera à augmenter l’ouverture et la flexibilité de l’arrière des jambes avec…
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Pose du défi Kathryn Budig : arc orienté vers le haut (alias roue)
« ], « filter »: { « nextExceptions »: « img, blockquote, div », « nextContainsExceptions »: « img, blockquote, a.btn, ao-button »} } »> Ah, les backbends. Mon ancien ennemi juré.…
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Entraînez votre concentration, partie III : Mantra
« ], « filter »: { « nextExceptions »: « img, blockquote, div », « nextContainsExceptions »: « img, blockquote, a.btn, ao-button »} } »> Dans mes précédents articles sur Focus, nous…
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Pas de transpiration
« ], « filter »: { « nextExceptions »: « img, blockquote, div », « nextContainsExceptions »: « img, blockquote, a.btn, ao-button »} } »> En sortant de mon cours d’asanas du…