Yoga
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Pose de défi : Parsva Bakasana
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La douce simplicité de l’OM
« ], « filter »: { « nextExceptions »: « img, blockquote, div », « nextContainsExceptions »: « img, blockquote, a.btn, ao-button »} } »> Parfois, nous, les humains, rendons les choses…
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5 façons d’inspirer votre pratique au cours de la nouvelle année
« ], « filter »: { « nextExceptions »: « img, blockquote, div », « nextContainsExceptions »: « img, blockquote, a.btn, ao-button »} } »> Ma pratique du yoga à domicile est…
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Pose de défi : Bhujapidasana
« ], « filter »: { « nextExceptions »: « img, blockquote, div », « nextContainsExceptions »: « img, blockquote, a.btn, ao-button »} } »> Presque chaque pose de yoga a pour…
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Pose de défi : Eka Pada Raja Kapotasana
Cela me fait toujours rire de penser qu’une pose aussi absolument magnifique que Eka Pada Raja Kapotasana (Pose du roi…
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Pose de défi : Bakasana
Bakasana (Crow Pose) est sans conteste (et la plume de la queue relevée) l’une de mes poses préférées de tous…
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5 signes que vous essayez peut-être trop fort
La plupart des gens ne se présentent pas à un cours de yoga avec l’intention de faire moins que leur…
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Cœur grand ouvert : poses de préparation pour Wild Thing
L’énorme geste révélateur de Wild Thing évoque un sentiment de liberté, de légèreté, voire d’extase. Mais sous son extérieur ravissant,…
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Pose de défi : Ardha Shayanasana
Étant un Angeleno, je ne suis pas très habitué à la pluie. Voyant que ma chienne Ashi a été élevée…
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5 leçons qui ont changé ma pratique
1. Aucun jugement autorisé. Mes séances de yoga ne se déroulent jamais exactement comme je m’y attendais – je ne…
