Nutrition
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Psyllium Avis : que se passe-t-il lorsqu’on est constipé ?
La constipation est un trouble digestif fréquent qui touche des millions de personnes de par le monde. Elle se caractérise…
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Quels sont les risques de la prise d’alcool pour la santé ?
L’alcool est un composé organique provenant des hydrocarbures et possédant un ou plusieurs groupes hydroxyles. Sa présence dans l’organisme humain…
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Aller grec
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Smoothie triple melon
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8 recettes de casseroles instantanées saines de moins de 400 calories par portion
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Muffins énergétiques
Ingrédients 2 tasses de blancs d’œufs 1 1/2 tasse d’avoine ou 1 tasse de gruau instantané ou 1 1/2 tasse…
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Grossesse et alimentation : conseils et astuces pour gérer les différents maux
La grossesse est une période qui rime souvent avec malaise et surprises, pour les futures mamans. Par moment, cette période…
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5 aliments pour maximiser la récupération d’entraînement
Si vous souhaitez maximiser vos efforts d’entraînement, une pièce clé du puzzle est de vous assurer que votre corps dispose…
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Aller grec
Les personnes qui débutent dans l’alimentation propre se plaignent souvent de privation – les hamburgers, les frites, les macaronis, le…
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13 règles pour bien manger sur la route
Les vacances sont là et pour beaucoup d’entre nous, cela signifie voyager pour voir la famille et les amis. Cela…