Nutrition
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Pour des millions de femmes, les matins seraient beaucoup plus zombies que vifs s’il n’y avait pas une tasse de…
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Ajustez votre alimentation pour obtenir les avantages du régime méditerranéen
Nous sommes sûrs que vous avez vu les gros titres : Le régime méditerranéen aide à prolonger la vie. Heck,…
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Améliorez votre alimentation
Les Américains adorent notre tasse de Joe du matin. En fait, c’est la deuxième boisson la plus populaire après l’eau.…
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Alerte sur l’étiquette : le fructose peut vous faire manger plus
Tous les sucres ne rassasient pas notre appétit de la même manière, selon un rapport récemment présenté lors de la…
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La protéine comme super aliment
De nouveaux types de poudres de protéines arrivent si souvent sur les tablettes des suppléments que nous ne clignons même…
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Yaourt grec à la compote de myrtilles
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Le pinceau d’une fille en forme avec la nouvelle règle de comptage des calories de la FDA
Si vous ne l’avez pas entendu, la FDA exigera que les restaurants publient le nombre de calories vers cette époque…
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Guide d’oxygène pour des huiles saines
En peluche avec des graisses insaturées et des antioxydants bénéfiques pour la santé, l’huile d’olive extra vierge a longtemps eu…
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Le smoothie intelligent
Bonne journée. La science a récemment donné à certains de nos aliments de fitness préférés – les amandes, les avocats…
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Oeufs Benedict de Basse-Californie
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