Yoga
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Séquence Empowering V-Day de Sadie Nardini pour les femmes
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Pimentez votre pratique : Séquence hybride Yoga-Pôle
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Q+A : Quelle pose avancée est plus facile que les gens ne le pensent ?
« ], « filter »: { « nextExceptions »: « img, blockquote, div », « nextContainsExceptions »: « img, blockquote, a.btn, ao-button »} } »> Pose de la roue ! Je crois fermement…
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Astuce LÄRABAR de la semaine : sortez de votre zone de confort
Ah le cours de yoga d’une heure. C’est assez luxueux, n’est-ce pas ? Mais soyons francs : certains jours, il…
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Demandez à l’expert : les torsions éliminent-elles vraiment les toxines ?
Ah le cours de yoga d’une heure. C’est assez luxueux, n’est-ce pas ? Mais soyons francs : certains jours, il…
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Branchez-vous au mur + rechargez : 4 poses réparatrices apaisantes
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Q+A : Comment savoir si je respire correctement pendant un cours de yoga ?
« ], « filter »: { « nextExceptions »: « img, blockquote, div », « nextContainsExceptions »: « img, blockquote, a.btn, ao-button »} } »> La façon la plus simple de savoir…
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Pose de la semaine : Souffle Ujjayi
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Conseil LÄRABAR de la semaine : respirez profondément
Conseil LÄRABAR de la semaine : respirez profondément
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Demandez à l’expert : quelles postures de yoga préviennent les douleurs lombaires ?
« ], « filter »: { « nextExceptions »: « img, blockquote, div », « nextContainsExceptions »: « img, blockquote, a.btn, ao-button »} } »> Des réponses à vos questions sur le…