Yoga
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Pose du défi Kathryn Budig : roue à une jambe
« ], « filter »: { « nextExceptions »: « img, blockquote, div », « nextContainsExceptions »: « img, blockquote, a.btn, ao-button »} } »> J’ai écrit la semaine dernière sur ma…
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Pose du défi Kathryn Budig : pose du pied derrière la tête
« ], « filter »: { « nextExceptions »: « img, blockquote, div », « nextContainsExceptions »: « img, blockquote, a.btn, ao-button »} } »> Je me souviens de mes jours naissants…
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Pose du défi Kathryn Budig : chargement du scorpion
« ], « filter »: { « nextExceptions »: « img, blockquote, div », « nextContainsExceptions »: « img, blockquote, a.btn, ao-button »} } »> Je suis presque sûr que je suis…
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5 façons d’allonger mon temps sur le tapis
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Explorez vos ischio-jambiers : poses de yoga pour les trois muscles
« ], « filter »: { « nextExceptions »: « img, blockquote, div », « nextContainsExceptions »: « img, blockquote, a.btn, ao-button »} } »> Les ischio-jambiers tendus sont une plainte courante…
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La pose de la chaise rendue facile
« ], « filter »: { « nextExceptions »: « img, blockquote, div », « nextContainsExceptions »: « img, blockquote, a.btn, ao-button »} } »> Certaines poses de yoga peuvent vous venir…
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Observez, ne signalez pas
Observez, ne signalez pas
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9 poses pour maîtriser le ramassage et revenir en arrière
« ], « filter »: { « nextExceptions »: « img, blockquote, div », « nextContainsExceptions »: « img, blockquote, a.btn, ao-button »} } »> Que faut-il pour maîtriser le ramassage-retour à…
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Pose du défi Kathryn Budig : Coq latéral
« ], « filter »: { « nextExceptions »: « img, blockquote, div », « nextContainsExceptions »: « img, blockquote, a.btn, ao-button »} } »> Ce qui est drôle avec les défis,…
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Les 3 seuls étirements dont vous avez besoin pour soulager le syndrome de la bande ilio-tibiale
« ], « filter »: { « nextExceptions »: « img, blockquote, div », « nextContainsExceptions »: « img, blockquote, a.btn, ao-button »} } »> Douleur au genou? Tu n’es pas seul.…
