Sport
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Les appareils de musculation sont-ils une perte de temps ?
Je fais partie d’une génération qui se souvient trop bien des infopublicités télévisées Bowflex et Total Gym. À l’époque, c’étaient…
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5 façons de savoir si vous êtes réellement en forme
Dans quelle mesure êtes-vous en forme ? Comment mesurez-vous? Découvrez-le avec ces auto-essais de niveau supérieur d’Autumn Calabrese, entraîneur de Beachbody…
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L’entraînement en colline pour un conditionnement maximal
L’attrait des entraînements en plein air va généralement de pair avec l’attrait de monter sur une piste ou un terrain…
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Quête de remise en forme : enregistrement à mi-parcours du défi des 1 000 sauts
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