Bien-être
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Méditation faite pour une rock star
De Dana Meltzer Zepeda Il a réalisé des millions de ventes d’albums, remporté un Emmy pour avoir coaché des chanteurs…
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Les secrets du succès d’Elena Brower
Elle est le visage de Pangea Organics ; dirige un studio de yoga populaire à New York; est auteur, producteur…
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L’astuce santé gratuite qui change la vie
La méditation quotidienne peut être la chose la plus intelligente que vous puissiez faire pour promouvoir le bien-être, indique une…
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#findyourinspiration : apprendre à être simplement
J’ai trouvé l’inspiration dans un endroit très bizarre cette semaine, alors que PMS était en bikini. Croyez-moi, c’est l’un des…
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Soyez direct : demandez ce que vous voulez
Dans sa forme la plus simple, la prière est un moyen de se connecter avec votre cœur. Cela peut aussi…
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5 étapes pour méditer n’importe où
Vous avez des vacances bien méritées à venir? Peut-être un long week-end du 4 juillet ? Votre pratique de la…
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Shiva Rea devient réel à propos du verrouillage de la racine : un guide pour femme sur Mula Bandha
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Kathryn Budig : La poursuite du bonheur dans le présent
Notre vie est un voyage, une quête du bonheur. Nous faisons ce que nous pouvons pour nous aider dans cette…
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5 choses que vous devez savoir sur Yogi Arianna Huffington
LES MOTS D’ARIANNA HUFFINGTON POUR VIVRE « Pratiquer la respiration pendant le yoga me permet de pratiquer plus facilement la respiration…
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4 alternatives de cours de Vinyasa que chaque yogi devrait essayer
C’est le mois national du yoga, selon le ministère de la Santé et des Services sociaux. Alors que chaque mois…