Bien-être
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Grâce toute la journée : la clé est votre respiration
Depuis que notre fils de sept ans a pu s’asseoir tout seul dans la baignoire, mon mari indien a scandé…
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Formation de base : méditation Love-What-Is
Il y a deux ans, j’ai laissé derrière moi mes amis, ma famille et le studio où j’enseignais le yoga…
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Métro Méditation
Photo gracieuseté de Shutterstock Par Ankita Rao En tant que journaliste à petit budget vivant à New York, le métro…
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Appuyez sur votre puissance supérieure
Isvara pranidhanat vaOu par un abandon complet et total à une puissance supérieure—Yoga Sutra I.23 Il y a plusieurs années,…
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Une pratique de gratitude
Si vous utilisez Facebook, vous avez probablement vu un ou plusieurs de vos amis participer à 30 Days of Gratitude,…
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Le maquillage permanent : un soin pour rester belle en toute circonstance
Pleurer librement ou s’amuser sereinement à la plage sans risquer de gâcher le maquillage n’est plus un rêve aujourd’hui, car…
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Méditation en milieu de travail
La méditation devient de plus en plus populaire sur le marché du travail, selon un récent article paru dans le…
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Une méditation pour une perte de poids durable
Garder du poids ne signifie pas toujours manger moins. Laissez cette pratique changer votre façon de penser à la nourriture.…
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Une étude révèle que la méditation induit des attitudes libérales
Une nouvelle étude menée par des chercheurs de l’Université de Toronto a révélé que les gens deviennent plus libéraux immédiatement…
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Yoga, Mindfulness Boost Bottom Line
Les médicaments contre la douleur et les nerfs que les médecins ont prescrits au PDG d’Aetna, Mark Bertolini, à la…
