Sport
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Remise en forme à l’air frais
Le printemps est arrivé et vous avez probablement hâte de sortir. Quelle meilleure façon de profiter du nouveau vert de…
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3 avantages des vêtements de compression
Dans l’ensemble du spectre sportif, les athlètes exercent une pression sur diverses parties de leur corps avec des vêtements de…
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Sculpter un meilleur fessier
À Oxygène, on entend beaucoup de questions (et de plaintes !) sur les fessiers. Pour les femmes, la mise en…
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Pourquoi vous devriez prendre les jours de repos au sérieux
Quand il s’agit d’athlétisme professionnel, il y a des saisons définies. Pendant l’intersaison, le volume d’entraînement est augmenté et les…
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Explosion totale du corps
Parfois, la vie vous gêne, c’est pourquoi vous devez garder sous la main un entraînement efficace et pratique, tout comme…
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Top 10 des produits de santé et de fitness pour 2020
C’est l’heure. Si vous n’avez pas encore fixé d’objectifs pour la nouvelle année, qu’attendez-vous ? Il y a sans aucun doute…
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Sautez sur la voie de la perte de graisse
Existe-t-il une plus grande dichotomie dans le fitness que la corde à sauter ? Pensez-y : le saut à la corde…
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Libérez votre guerrier intérieur
Vous pourriez appeler Alicia Marie une véritable innovatrice. Depuis 2009, elle s’est imposée comme l’une des plus grandes personnalités de…
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Pas de machines, pas de problème
Toutes les salles de sport ne sont pas équipées des équipements de fitness les plus récents et les plus performants,…
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L’entraînement à un haltère
Parfois, on ne suffit pas. Double Dutch est tout simplement un vieux saut à la corde sans la deuxième corde.…
