Soulagez les maux de dos, obtenez une démarche plus agile et éliminez les émotions négatives avec cette séquence d’ouverture des hanches par la professeure de yoga de San Francisco, Stephanie Snyder.
Lire l’article complet : Hip Assez ?
Consultez le DVD Bromance Bien-être Strength and Toning pour trouver des pratiques stimulantes qui vous permettront de vous sentir plus fort, plus mince et plus flexible.
Articles similaires :
