Half Lord of the Fishes Pose offre de nombreux cadeaux : un étirement de la hanche et des cuisses extérieures, une ouverture des épaules et de la poitrine et un allongement sain de votre colonne vertébrale.
Pour en savoir plus sur cette pose, lisez l’article.
Le DVD Yoga for Back Care d’Annie Carpenter est un guide essentiel pour apaiser et renforcer l’ensemble de votre dos.
Articles similaires :
