Ouvrez vos hanches et soutenez vos méridiens reproducteurs avec ce flux de 30 minutes qui aide votre cœur, votre foie, vos reins et votre rate, des organes associés à la santé reproductive. Pleine d’ouvertures cardiaques et de poses réparatrices et debout, cette pratique de la professeure de yoga Maria Villella revitalisera votre corps. Il peut être pratiqué à tout moment de votre cycle menstruel, y compris pendant vos règles.
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