Yoga

Vidéo : préparez-vous pour le succès dans la grue latérale

Préparez-vous à vous élever dans Parsva Bakasana (Side Crane Pose) avec cette séquence créée par Simon Park qui comprend des rebondissements amusants et plus encore, pour vous aider à maîtriser la physique de la pose.

Pendant un an, les colonnes Home Practice de Bromance Bien-être ont pris vie grâce au DVD Complete Home Practice de Bromance Bien-être.

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