Yoga

Vidéo : Pratique d’alignement des chakras

Alignez les trois chakras inférieurs et créez stabilité et assurance avec cette pratique d’Alanna Kaivalya. De plus, téléchargez les chansons qu’elle a choisies juste pour cette séquence !

Lire l’article complet ici.

Pendant un an, les colonnes Home Practice de Bromance Bien-être ont pris vie grâce au DVD Total Body Yoga de Bromance Bien-être.

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