Le syndrome de l’œil sec, aussi appelé sécheresse oculaire, est un type d’affection qui touche le système lacrymal chez l’homme et chez les animaux. Il peut être congénital ou acquis. Comment se manifeste la sécheresse oculaire ? Comment y faire face ?
La sécheresse oculaire : quels en sont les symptômes ?
La sécheresse oculaire est une maladie qui résulte d’un dysfonctionnement au niveau de la sécrétion par les glandes lacrymales de larmes. Elle touche les deux yeux en général et cause beaucoup d’inconfort. La sécheresse oculaire provoque des douleurs, des brûlures, des démangeaisons et une vision floue. Vous ressentez une fatigue des yeux quand vous lisez ou regardez la télévision par exemple.
Cette affection peut engendrer des complications. Quand vos yeux sont sans protection, la cornée subit une agression du soleil, de la poussière, de la pollution… Cela provoque des ulcères appelés kératite (inflammation de la cornée) ponctuée.
En général, vous avez l’impression d’avoir des grains de sable dans les yeux. Ensuite, vous ressentez des douleurs de brûlures, des irritations, un assèchement complet de l’œil, des larmoiements, des démangeaisons, de la photophobie… Il existe des mesures préventives contre la sécheresse oculaire. Si vous souffrez de ce trouble, il existe également des traitements efficaces.
Comment faire face à la sécheresse oculaire si vous en souffrez ?
Si vous souffrez déjà de la sécheresse des yeux, il existe une multitude de solutions naturelles que vous pouvez adopter pour y faire face. Vous pouvez par exemple opter pour un complément alimentaire en cas de sécheresse oculaire, formulé avec des ingrédients naturels. La micro nutrition est aussi une solution pour atténuer ce trouble. En effet, les Oméga-7 apportent des acides gras essentiels pour lutter contre les symptômes de la sécheresse oculaire. Vous pouvez les retrouver dans des gélules à base d’huile d’argousier par exemple.
La vitamine A est très précieuse pour une bonne irrigation des yeux. C’est un allié pour la rétine. Elle est composée de cellules qui transforment la lumière en influx nerveux. Toutefois, consultez votre ophtalmologiste pour demander des conseils avant d’adopter n’importe quelle solution contre la sécheresse oculaire.
Quelles lentilles de contact utiliser si vous avez les yeux trop secs ?
Si vous souffrez d’yeux trop secs, votre ophtalmologiste peut vous recommander les lentilles sclérales qui permettent de garder la cornée humide en permanence. L’utilisation de lunettes chauffantes à chambre humide améliore également l’état des personnes qui souffrent de sécheresse oculaire.
Si vous avez les yeux secs, les meilleures lentilles de contact sont celles qui n’ont pas une teneur en eau élevée. Il y a des modèles fabriqués à partir de silicone hydrogel. C’est un matériau de pointe flexible, très léger et à faible teneur en eau. Il laisse passer plus d’oxygène vers vos yeux.
Les lentilles de contact rigides perméables au gaz n’ont pas besoin d’eau pour conserver leur forme. En revanche, leur mise en place est un peu délicate et nécessite plus de temps que celle des autres modèles. Il y a des lentilles de haute technologie qui vous permettent de voir de près comme de loin. Elles font partie des modèles les plus confortables dans la catégorie des lentilles mensuelles. Les gouttes pour les yeux représentent également un moyen rapide pour combattre la sécheresse des yeux.
Les causes et la prévention de la sécheresse oculaire
La sécheresse oculaire peut avoir une cause héréditaire. Elle est due à de nombreux déficits hormonaux, dont le rétinol, une hormone indispensable pour les yeux et les glandes lacrymales. La sécheresse oculaire peut être aussi acquise. Dans ce cas, elle est due à une inflammation oculaire. D’autres maladies auto-immunes peuvent provoquer la sécheresse oculaire. Au cours de ces maladies, le système immunitaire attaque les glandes lacrymales.
De nombreux autres facteurs peuvent être la cause de cette affection. Il y a les facteurs biologiques, environnementaux… Pour prévenir la sécheresse oculaire, vous devez prendre certaines dispositions. Nous vous proposons d’éviter tout contact avec la fumée, qu’elle soit directe ou indirecte. Faites aussi attention face au courant d’air (sèche-cheveux, climatisation)… Nous vous conseillons de porter des lunettes face au vent ou à la piscine. Essayez aussi de cligner régulièrement les yeux.
Pour une bonne prévention des yeux secs, vous pouvez également utiliser un humidificateur, porter des lunettes de soleil à l’extérieur. Porter moins souvent ses lentilles de contact peut être une excellente solution. Vous devez porter des lunettes obturantes qui permettent de protéger l’œil des environnements trop agressifs.
En définitive, la sécheresse oculaire peut être génétique comme acquise. Il existe de nombreuses solutions pour la prévenir. Les compléments alimentaires permettent par exemple de lutter efficacement contre ce mal. Vous pouvez également opter pour la micro nutrition pour y faire face.
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