Yoga

5 signes d’un mauvais professeur de yoga

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Il y a quelques semaines, j’ai écrit sur ce qui distingue les très bons professeurs de yoga des autres. Cette semaine, j’explorerai certaines des choses qui rendent les enseignants moins bons.

Mais avant de me lancer, permettez-moi de dire ceci : nous sommes tous humains. Et je crois vraiment que la plupart des gens – et la plupart des professeurs de yoga – ont les meilleures intentions. Les professeurs de yoga, comme tout le monde, ont parfois de mauvais jours. Et même les plus grands enseignants doivent commencer comme des enseignants débutants inexpérimentés qui trouvent leur voix. Donc, ce n’est pas parce que votre professeur possède une ou deux de ces qualités qu’il ne peut pas vous enseigner quelque chose, mais s’il vous plaît, procédez avec prudence.

Voici quelques qualités moins souhaitables chez un professeur de yoga.

Il n’est pas sûr de lui. Quand j’ai terminé ma formation d’enseignant, je n’avais aucune idée de ce que je faisais. En fait, je savais beaucoup de choses, mais je ne savais pas sentir comme si j’en savais assez. J’avais peur de donner la mauvaise réponse à quelqu’un, et j’avais encore plus peur que quelqu’un m’appelle. Je suis sûr que la plupart des enseignants passent par là au début, et ce n’est pas si mal – cela signifie qu’ils veulent faire du bon travail ! Lorsque j’ai cessé de me concentrer sur tout dire et tout faire parfaitement et que j’ai commencé à accorder plus d’attention aux expériences de mes élèves, je suis devenu un bien meilleur enseignant.

Elle sait tout. Le revers de l’enseignant incertain est l’enseignant qui est trop confiant dans ses compétences pédagogiques. Cela peut être plus difficile à repérer, en particulier pour les étudiants qui débutent dans la pratique, mais si vous ne voyez jamais de signes d’humilité après quelques cours, il est peut-être temps de commencer à poser des questions. Si vous n’entendez jamais « Je ne sais pas », méfiez-vous des réponses que vous entendez. Personne ne sait tout. Et la conviction que l’on sait tout peut vraiment rendre difficile l’apprentissage et la croissance, ce que les grands enseignants ne cessent de faire.

Il fait la classe autour de lui. Il parle plus qu’il n’écoute. Il semble plus intéressé à vous montrer à quel point sa propre pratique est formidable qu’à vous aider à cultiver la vôtre. Il passe la majeure partie de la classe à se vanter de ses célèbres professeurs. Ou peut-être qu’il enseigne constamment des poses pour lesquelles la classe n’est pas prête, juste pour nourrir son ego en regardant les mâchoires tomber lorsqu’il démontre la pose.

Elle insiste pour que vous pratiquiez une pose d’une manière particulière sans donner de bonnes raisons ou explications. « Parce que je l’ai dit » pourrait être une raison parfaitement acceptable pour les parents lorsqu’ils traitent avec des enfants, mais les professeurs de yoga ne devraient pas demander à leurs élèves de faire quoi que ce soit sans une bonne raison. Et ils devraient être capables d’expliquer la raison d’une pose, d’une séquence ou de toute technique, si on le leur demande.

Il dirige la classe, mais il ne le fait pas enseigner les élèves devant lui. Il y a certainement des gens qui préféreraient aller à un cours de yoga, pratiquer les poses qu’un enseignant appelle et ne jamais avoir d’interaction au-delà de cela. Je comprends tout à fait le désir. Mais même les enseignants qui sont plus concentrés sur l’expérience que sur l’alignement devraient être conscients de qui est dans la salle et essayer de leur donner quelque chose sur quoi ils peuvent travailler afin qu’ils repartent avec une meilleure compréhension de la pratique.

Quels sont les plus grands non-professionnels de yoga que vous avez remarqués ?

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