5 éléments essentiels de l’équipement de yoga pour les yogis débutants

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Découvrez quelques-uns des objets amusants que nous avons découverts lors de la création de ce numéro et qui sont désormais nos incontournables de tous les jours.

Bouteille Hydro Flask 12 oz à bouche standard

C’est la taille parfaite pour un coup de pouce au thé vert à midi, tenant juste assez pour un remontant mais pas tellement qu’il chasse le sommeil la nuit (22 $, hydroflask.com).

Chaussures Sanuk Bianca en Charcoal

Ces chaussures ont tout pour plaire – confort, soutien et style – avec des inserts en matériau de tapis de yoga pour un amorti supplémentaire tout au long de la journée (80 $, sanuk.com).

Yoga pour débutants de Rodney Yee Gaiam DVD

Commencez l’année du bon pied avec l’un de nos maîtres enseignants préférés. Le DVD séquencé de manière experte de Yee peut aider les nouveaux (et les nouveaux) débutants à établir une pratique cohérente (15 $, gaiam.com).

Huile hydratante aux agrumes et à la vanille d’Indie Lee

Une poignée d’ingrédients simples à base de plantes offre un puissant coup de poing: le bonheur de l’aromathérapie (pensez à la vanille et à l’orange douce pour un redémarrage réparateur) plus une hydratation en profondeur pour les peaux assoiffées en hiver (36 $, indielee.com).

Affirme le tapis de yoga

Ces tapis respectueux de l’environnement, fabriqués à partir d’un mélange de jute biodégradable, délivrent des affirmations telles que « respire l’amour » et « je suis assez » à un public réceptif (66–86 $, affirmats.com).

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