Yoga

Cette pratique réparatrice vous accompagnera lors d’une détox

Cette séquence réparatrice, conçue par Scott Blossom, soutiendra votre corps et votre esprit lors d’une détox, ou à tout moment. Vous aurez besoin d’un traversin, de 4 couvertures, d’un oreiller pour les yeux, d’un sac de sable (ou d’un sac de riz fera l’affaire) et d’une sangle de yoga.

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