Yoga

8 façons de tomber follement amoureux de vous-même

5 poses pour vous aider à reconnaître votre force

Il y a de fortes chances que vous ayez surmonté des obstacles incroyables, qui vous ont tous rendu plus fort. Cette séquence est conçue pour vous aider à célébrer cette force.

Pratiquez la séquence.

Reconnaissez votre force avec cette méditation guidée de 10 minutes

Pratiquez la méditation.

5 poses pour vous aider à vous démarquer

Apprendre l’art de marier l’amour de soi et le pouvoir peut être transformateur lorsqu’il s’agit de manifester la vie que vous voulez. Cette pratique à domicile vous aidera à être plus à l’aise dans votre peau et à accéder à votre propre pouvoir inné.

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Soyez autonome avec cette méditation guidée de 8 minutes

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