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100-Squat Fitness Quest : Enregistrement à mi-parcours

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Vous êtes à mi-chemin de la quête de fitness 100-Squat et vous devriez maintenant éliminer 60 répétitions d’un seul coup sans problème. (Toi sommes suivre, non ? Sinon, vous pouvez toujours jouer au rattrapage ou commencer dès maintenant !)

Angela Gargano, quadruple Guerrier ninja américain compétitrice et animatrice des Fitness Quests, lui donne des conseils pour rester sur la bonne voie et offre un rappel sur le badge Badassery que vous pouvez poursuivre en ajoutant quelques variations de squat dans votre routine.

Revenez à la page principale de quête de 100 squats pour le plan complet de 30 jours ou si vous pouvez utiliser un rappel sur les bases du squat.

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