Yoga

Rafraîchissement énergétique corps-esprit

Cette séquence est conçue pour réveiller votre corps et rafraîchir votre esprit. Jason Crandell vous guide à travers les salutations au soleil, les poses debout et les backbends dans cette pratique de la série de podcasts Bromance Bien-être To Go.

Si vous avez apprécié cette pratique, visitez le Bromance Bien-être Store et achetez la collection complète de DVD de yoga de Jason Crandell.

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