Bien-être

Ma situation veut que je l’accompagne à l’hôpital – comment dire non ?

Chaque semaine je demande à des experts de répondre aux questions des lecteurs sur l’amour, le sexe et les relations

Je vois quelqu’un depuis quelques mois et c’est une relation informelle mais intime. Aucun de nous ne voulait un engagement lourd car nous sortons tous les deux d’un mariage. Ces quelques mois ont été charmants.

Maintenant, la personne que je vois a des problèmes médicaux et m’a demandé d’aller avec elle à ses rendez-vous à l’hôpital. La vérité est que je ne veux pas mais j’ai dit oui. J’ai déjà soutenu quelqu’un face au cancer – pas mon ex, un ami – et je sais que cela semble horrible, mais je ne veux pas recommencer.

Une partie de la raison pour laquelle mon mariage s’est rompu était que j’en avais assez de donner beaucoup et d’avoir l’impression de ne recevoir que très peu en retour. C’est une tendance tout au long de ma vie (j’ai 54 ans maintenant) et j’essaie de la corriger. Mais comment dire non à quelqu’un avec qui j’ai eu des relations intimes et qui lui demande du soutien dans une période aussi difficile ?

Il n’a pas encore de diagnostic et j’espère que ce ne sera rien, mais j’ai peur de devoir à nouveau m’occuper de quelqu’un.

Cate Mackenzie, conseillère de couple et thérapeute psychosexuelle, déclare :

S’il vous plaît, soyez gentil et doux avec vous-même, car c’est vraiment un gros problème. Notre plus grand besoin en tant qu’humains est d’appartenir et il est donc logique qu’exprimer tout ce qui pourrait menacer cela soit terrifiant à faire. Beaucoup d’entre nous fonctionnent à partir d’énormes degrés de FOG (peur, obligation, culpabilité) et ont du mal à faire ou à dire quelque chose qui pourrait déplaire à autrui. Nous avons peut-être été conditionnés à faire passer les besoins des autres avant les nôtres, mais cela conduit au cours de notre vie à du ressentiment et souvent à la rupture des relations – comme vous l’avez vécu dans votre mariage.

La seule façon pour cette relation d’avoir une chance est d’être honnête, honnête, honnête.

Vous devez réaliser que vous êtes important et que vos sentiments et vos besoins comptent. Ils ne sont ni égoïstes ni erronés. Cela dit, il traverse une période difficile et la bienveillance est de mise lorsqu’on aborde cette conversation.

Sur le plan pratique, je suggère d’aborder le sujet lorsque vous passez un bon moment ensemble. Commencez par lui faire savoir ce que vous aimez chez lui avant de lui expliquer comment vous voyez votre relation et peut-être de réitérer tous les accords que vous aviez au début sur le fait qu’elle était légère. Demandez-lui également comment il voit la relation. Nous avons tous des attentes différentes et il est utile de les mettre en lumière.

Ensuite, pourriez-vous partager ce que vous ressentez à l’idée d’aller à l’hôpital avec lui.

Faites-lui savoir que vous vous sentez nerveuse à l’idée de lui parler car vous ne voulez pas lui faire de mal, mais vous ne voulez pas non plus lui cacher cela car vous êtes consciente que c’est ce qui vous a éloigné de votre mari. Plus nous cachons notre vérité, plus nous nous sentons éloignés des autres. Souvent, les couples ne commencent à établir des relations honnêtes que lorsqu’ils se présentent à une séance de conseil pour couples et sont prêts à se séparer. Ils sentent qu’ils n’ont plus rien à perdre et c’est alors qu’une connexion plus intime peut se nouer. Prenez le temps de parler et d’écouter.

Il se peut très bien que vous ayez été un soignant en grandissant et qu’il ait reçu des soins lorsqu’il était malade. Cela peut être un conflit car vous pouvez être soucieux et il peut avoir hâte d’être rassuré et cherche de la manière qu’il sait faire. Il existe peut-être d’autres moyens d’exprimer votre réconfort sans que vous ayez à faire ce qui ne vous convient pas.

Parlez de la façon dont vous pourriez continuer à sortir ensemble et montrez-lui votre soutien sans vous rendre à des rendez-vous médicaux. Y a-t-il un moyen de faire ça ? Pourriez-vous être là pour lui quand il rentre à la maison ?

Il est intéressant que vous ayez dû faire face à cela auparavant – cela suggère que cela vaut la peine de s’y attaquer maintenant, car nous nous retrouvons souvent encore et encore dans des situations similaires, jusqu’à ce que nous trouvions le moyen de réagir différemment.

Cela pourrait être un moment très important pour faire quelque chose de différent de ce que vous avez fait dans votre mariage et malgré toutes vos craintes, cela pourrait en fait renforcer la relation avec votre amoureux.

Parfois, les gens poussent les autres à obtenir plus de soutien, mais au fond, ils veulent vraiment savoir que vous vous souciez de vous. Les personnes qui ont des limites et qui peuvent dire « non » avec gentillesse sont un cadeau pour les autres car nous pouvons être sûrs qu’elles disent leur vérité. C’est l’opportunité qui s’offre à vous maintenant. Dites votre vérité.

Comme dit à Marianne Power

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