La star du basket des Miami Heat, LeBron James, a récemment attribué au yoga ses performances physiques optimales. Dans un article du Héraut de Miami par Joseph Goodman a appelé « le grand « secret » de LeBron James : le yoga », l’athlète superstar de 250 livres dit que le yoga contribue à son endurance sur le terrain :
« Est-ce que ça marche pour tout le monde ? Je ne sais pas », a déclaré James vendredi. « Je ne suis pas un
gourou sur la façon d’être dans la meilleure condition – ne me laisse pas m’asseoir ici et
te dire que. Mais cela fonctionne pour moi. »
Nous ne pouvons pas le dire avec certitude, mais nous soupçonnons que la pratique du yoga de James pourrait également cultiver une attitude mentale de présence. Interrogé sur son avenir en NBA, il a répondu : « Je ne peux pas vivre dans le futur, je dois vivre maintenant. » Très yogique, en effet.
Nous voulons savoir: Comment le yoga a-t-il changé la façon dont vous pratiquez d’autres activités sportives ?
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