Sport

Gardez le rythme cet hiver avec ces 7 indispensables pour la course à pied

Vous pensez peut-être que courir ne nécessite que deux chaussures, mais vous vous trompez. Sorte de.

Le bon équipement de course peut faire ou défaire votre entraînement, en particulier lorsqu’il s’agit d’affronter différents types de terrains et de conditions météorologiques, de suivre vos progrès et de trouver des vêtements confortables pour vos longues courses.

Voici les incontournables du running qui nous donnent envie d’accélérer le rythme !

7 incontournables de la course à pied

1. Chapeaux de course Sprints

Les chapeaux peuvent être un succès ou un échec avec les coureurs. D’une part, ils sont parfaits pour garder le soleil hors de votre visage et maintenir votre queue de cheval en place. Mais si vous choisissez le mauvais, vous passerez des kilomètres à l’ajuster et à le manipuler. Les Sprints sont conçus pour les coureurs, ils sont donc respirants, bien ajustés et proposés dans les meilleurs motifs !

29 $, getsprints.com

2. Couche de base Tracksmith Brighton

Ce haut d’entraînement à manches longues est léger et respirant mais suffisamment solide pour réguler la température de votre corps et vous garder au chaud. Il peut être superposé ou porté seul – en plus, il résiste aux odeurs ! Nous appelons cela le pain et le beurre du train de roulement.

88 $, Tracksmith

3. Jambières de poche croisées nuageuses HALARA

En tant que coureur, vous savez que vous ne pouvez jamais avoir assez de leggings. Ces leggings de Halara sont doux comme du beurre et super confortables pour se déplacer, ce qui les rend tout aussi parfaits pour les entraînements en salle tels que les travaux de mobilité, les étirements, les entraînements fonctionnels et plus encore.

24,95 $, HALARA

4. Collant d’hiver Janji Groundwork

Vous ne voulez pas passer toute votre course à tirer sur vos leggings, à réparer un wedgie disgracieux ou à sentir le tissu rugueux contre vos jambes. Les collants d’hiver Groundwork de Janji vous gardent au chaud, évacuent l’humidité et ont des poches (un changement de jeu – avez-vous déjà essayé de courir avec votre clé de maison dans votre main ? Ennuyeux !) pour rendre vos courses confortables et sans stress.

98 $, Janji

5. Garmin fēnix 6

Votre tracker d’entraînement peut être comme votre partenaire d’entraînement – et peut-être le plus important équipement de course que vous puissiez posséder. Le Garmin fēnix 6 cartographie vos itinéraires, vous permet de contrôler la musique sans manipuler votre téléphone et offre 9 jours de charge. Ce n’est pas là que se termine la fēnix 6, car elle dispose d’une analyse avancée de la fréquence cardiaque, d’un suivi de l’hydratation, d’une application de récupération et même de fonctionnalités multisports pour la course, le golf, le vélo, la randonnée, la natation et une foule d’entraînements en salle comme le yoga, le cardio et la force. entraînement. Il existe une infinité d’outils pour amener votre formation à un tout autre niveau.

549,99 $, Garmin

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6. Veste de pluie Adidas Myshelter

La pluie n’arrête pas la plupart des coureurs, et des vêtements de pluie de qualité sont indispensables pour vous garder au sec et au chaud. Équipez-vous avec la veste de pluie Adidas Myshelter, qui présente des coutures entièrement scellées pour vous garder au sec comme un os, peu importe ce que la Terre vous réserve. Les détails réfléchissants à l’extérieur de la veste vous permettent de rester visible sur les pistes sombres, et les poches internes vous permettent de garder tout en sécurité et au sec. Les sangles de transport mains libres vous permettent de vous débarrasser rapidement des couches sans retirer complètement votre veste si la pluie s’arrête à mi-parcours.

161 $, Adidas

7. Bandeaux JUNK

Ne vous laissez pas rebuter par le nom ! Les bandeaux JUNK sont peut-être le meilleur bandeau de sport que vous ayez jamais porté. Ils sont fabriqués dans un matériau anti-transpiration, restent en place là où vous en avez besoin et sont disponibles dans toutes les couleurs, tous les motifs et tous les styles. Il y a des bandes fines, des bandes chauffantes pour les oreilles, des bandes de serrage flexibles et plus encore, de sorte que chaque type de course sera couvert.

16 $, ORDURE

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