La perte de poids est une préoccupation que rencontrent bon nombre de personnes dans la société. En effet, avec le rythme de vie effréné, la négligence de l’alimentation et le stress, il devient difficile pour les hommes comme les femmes de maintenir la ligne. C’est dans le but d’apporter une solution facile de perte de poids que So Shape a vu le jour. Il propose des substituts de repas qui renferment les nutriments nécessaires pour perdre du poids. Alors So Shape danger ou pas, faites vous une opinion en lisant ce qui suit en attendant de demander l’avis de votre médecin.
So Shape : quels sont les inconvénients de ce programme minceur ?
Alors So Shape danger ou pas ?
So Shape se présente comme un programme minceur basé sur des challenges. Il a vu le jour grâce à une entreprise alimentaire française du même nom qui produit des substituts de repas spécialement pensés pour la perte de poids. Appelés shakes, ces substituts de repas sont emballés dans des sachets colorés de forme triangulaire et renferment des ingrédients minutieusement choisis pour optimiser le processus d’amaigrissement. Il y en existe sans gluten, 100 % végétarien ou encore végétalien.
La consommation de shakes dans le cadre d’un régime hypocalorique permettrait de remplacer deux repas par jour. Grâce à cela, les consommateurs peuvent contrôler leur alimentation et perdre du poids ou maintenir leur ligne. So Shape dispose d’une large gamme de substituts de repas pour répondre aux besoins de la clientèle ; de quoi proposer une alternative aux activités sportives intenses dans le processus de perte de poids.
Comment fonctionne So Shape ?
La solution minceur que propose So Shape ne ressemble à aucune autre sur le marché. En effet, cela consiste à choisir un challenge en fonction de ses besoins personnels et de l’objectif à atteindre en matière de perte de poids. Il existe trois différents challenges, chacun avec une durée précise (5, 14 et 28 jours), et donc avec une date de début et de fin.
Selon le challenge choisi, il faudra faire des progrès rapides en vue de se rapprocher davantage de son objectif. Le participant peut donc opter pour un programme à long ou à court terme afin d’assurer une perte de poids plus ou moins importante. Toutefois, le principe est le même : remplacer deux repas dans la journée par un substitut de repas So Shape.
Quels sont les inconvénients de So Shape pour les consommateurs ?
So Shape semble apporter certains avantages aux consommateurs en matière de perte de poids. Toutefois, une telle solution n’est pas entièrement sans défauts. S’il permet aux participants de consommer des aliments spécialement pensés pour favoriser la perte de poids, le bien-être de l’organisme n’est toutefois pas toujours pris en compte.
Une alimentation non équilibrée
La plupart des substituts de repas So Shape sont des produits alimentaires sucrés. Ceux-ci sont certes hypocaloriques, mais ne garantissent pas un repas équilibré. Aussi faut-il savoir que le remplacement de deux repas par jour par des shakes peut provoquer une dépendance chez le participant. Et les dangers de ce type d’alimentation ne sont plus à présenter :
- troubles de mémoire et de concentration,
- faiblesses musculaire et osseuse,
- fatigue chronique,
- diabète et obésité,
- anémie nutritionnelle,
- hypertension artérielle,
- affections cognitives et digestives,
- affaiblissement du système immunitaire,
- vieillissement prématuré,
- etc.
Pas de consommation de repas frais
Les substituts de repas So Shape sont certes pratiques, mais ne permettent pas aux consommateurs de préparer des repas frais ou de faire de bons choix d’aliments. Bien qu’ils soient nutritifs, ils ne prennent pas compte des mauvaises habitudes. Ces substituts n’améliorent pas la santé et n’aident pas vraiment à perdre du poids.
Les fruits sont proscrits
En intégrant un challenge So Shape, les participants ne peuvent plus consommer de fruits pendant un certain temps. Cela peut constituer un danger pour l’organisme, car les fibres, vitamines, minéraux et autres éléments nécessaires présents dans les fruits en font des aliments incontournables pour une bonne santé.
En somme, la solution proposée par So Shape pour maigrir rapidement présente des risques sur la santé. En termes plus clairs, les effets de ce programme ne sont pas réellement un danger pour les consommateurs, mais plutôt des compromis qu’il faudra s’engager à supporter.
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