Sport

5 cadeaux sur notre liste de souhaits de remise en forme

En grandissant, mes parents nous disaient toujours une rime quand il s’agissait de cadeaux. Ils disaient que le matin de Noël, nous aurions: « Quelque chose que vous voulez, quelque chose dont vous avez besoin, quelque chose à porter, quelque chose à lire. »

J’ai rassemblé quelques choix de cadeaux qui plairont à tout fanatique de fitness assez chanceux pour les recevoir. De l’équipement de course aux collations santé, voici les incontournables de cette saison et les cadeaux potentiels pour les amis ou la famille.

1. Quelque chose que vous voulez

Bracelets Apple Watch

Comme beaucoup de rats de gym, j’aime porter mon Apple Watch tout le temps. Mais quand je rentre chez moi après une séance d’entraînement, c’est bien de passer à un bracelet moins sportif ou, si je sors dîner, de porter un bracelet plus agréable.

2. Quelque chose dont vous avez besoin

Matcha KENKO

Parfois, j’ai l’impression que je ne peux physiquement pas commencer la journée sans thé ni café. Un matcha haut de gamme est parfait pour un cadeau de Noël – sain et caféiné, et quelque chose que même un amateur de thé ne peut pas faire des folies pour lui-même.

(Pssst – il contient 137 fois plus d’antioxydants que le thé vert ordinaire !)

3. Quelque chose à porter

Couche de base Tracksmith Brighton

Parce que j’aime faire du HIIT dans le parc et faire de longues courses d’entraînement, j’ai besoin d’une bonne couche de base qui ne soit pas super lourde. Cette manche longue Tracksmith est définitivement un cadeau à faire soi-même. (Ma couleur préférée est pimenter!)

4. Quelque chose à lire

Endurer : l’esprit, le corps et les limites curieusement élastiques de la performance humaine d’Alex Hutchinson est mon premier choix cette année. Je suis obsédé par les livres sur les athlètes endurant des épreuves et des tribulations intenses avant de conquérir ces exploits incroyables. Non seulement c’est une lecture fascinante, mais c’est une grande motivation.

Pour les coureurs, cependant, je recommande n’importe lequel des romans de Scott Jurek, y compris Nord: Trouver mon chemin en parcourant le sentier des Appalaches. De plus, vous pouvez obtenir les deux sous forme de livre audio et les écouter tout en courant ou en vous entraînant !

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