Combien de fois avez-vous fait une pause pour vraiment imaginer à quoi cela pourrait ressembler de vivre vos rêves ? En ce qui concerne la manifestation, la première étape consiste à ressentir ce que vous voulez ressentir dans votre corps – et la méditation par la danse est un moyen puissant de vous aider à incarner ces objectifs, déclare Sahara Rose, professeur de yoga, auteur et animateur de podcast. Ici, Sahara vous montre comment manifester vos désirs à travers la danse extatique. Préparez-vous à laisser tomber vos inhibitions et à suivre votre corps.
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Ce podcast est parrainé par la Teen Yoga Foundation, qui organise un cours en ligne régulier, hautement acclamé et accrédité pour tous ceux qui souhaitent partager le yoga avec des adolescents. La fondation existe pour permettre aux jeunes de s’engager dans des soins personnels radicaux par le biais du yoga. L’objectif de la fondation est de créer une génération plus harmonieuse et enracinée grâce au yoga à la fois hors et sur le tapis. Apprenez-en plus à leur sujet en visitant leur site Web — teenyogafoundation.com.
La Teen Yoga Foundation existe pour permettre aux jeunes de prendre soin de leur santé mentale grâce au yoga sur et hors du tapis. Leur activité principale est de former des professionnels à cette compétence grâce à leur cours en ligne très apprécié. Ils ont plus de 17 ans d’expérience dans l’enseignement, la recherche et la sensibilisation – et sont accrédités par Yoga Alliance USA, Royaume-Uni, Australie et à l’international.