Yoga

Pratique PM de Jason Crandell

Cette séquence de relaxation du soir de la série de podcasts Bromance Bien-être To Go se concentre sur les torsions et les virages vers l’avant pour réduire le stress et cultiver une sensation de calme et d’apaisement dans votre corps et votre esprit.

Le DVD Yoga pour le matin, le midi et la nuit avec Jason Crandell vous donne des pratiques de yoga complètes que vous pouvez faire dans le confort de votre foyer.

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