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Revue du magazine Oxygène
Les masques d’entraînement sont plutôt cool en général. L’idée derrière la technique d’entraînement au masque est que lorsque l’oxygène est restreint lorsque vous respirez à travers le masque, votre cœur et vos poumons doivent travailler un peu plus fort. Ainsi, lorsque vous retirez le masque, les systèmes respiratoire et cardiovasculaire de votre corps sont plus forts, prêts à mieux utiliser l’oxygène disponible, ce qui améliore les performances sportives.
Les masques étaient à l’origine commercialisés pour la préparation à l’altitude, mais sont maintenant devenus plus courants. À l’ouverture de la boîte, le masque d’entraînement 3.0 avait l’air impressionnant. Tout noir, design élégant, matériaux de haute qualité et le masque lui-même a l’air vraiment durable.
La première aventure de notre expert a été une course. Avec un soupçon de claustrophobie et quelques regards étranges de passants, le masque était confortable et est resté en place la plupart du temps pendant une séance d’entraînement à fort impact. L’entraînement suivant consistait en une randonnée, plus agréable avec le masque, en partie parce que l’entraînement était de moindre intensité, bien sûr ! Le troisième entraînement d’essai était une séance de musculation et d’agilité consistant en des intervalles de pliométrie et de saut à la corde. Le masque a définitivement rendu cet entraînement beaucoup plus difficile.
Le masque d’entraînement 3.0 est bien conçu pour augmenter l’intensité de l’entraînement sans distraction majeure. Notre experte a passé la plupart de ses séances d’entraînement au réglage 3x, avec quelques intervalles d’essai à 0x et 6x. La technique du masque était intéressante à explorer, et elle peut voir comment l’utilisation régulière d’un produit de haute qualité comme Training Mask peut facilement améliorer les performances globales et renforcer la puissance cardio.
Avis de consommateurs sur le Web
Avis sur Bromance Bien-être Elite Ambassador
« Je suis toujours à la recherche d’outils pour m’améliorer en course et le Training Mask 3.0 change vraiment la donne. Il y a quelques années, j’ai commencé à utiliser des masques d’entraînement, mais j’ai constaté que beaucoup d’entre eux avaient des crises gênantes ou s’en sortaient aussi difficile de respirer. Ce que j’aime vraiment dans le masque d’entraînement 3.0, c’est que le masque est confortable et bien ajusté, donc je n’ai pas besoin de l’ajuster – j’oublie même que je le porte, ce qui fait vraiment une différence pour moi.
Une autre grande différence que le masque d’entraînement 3.0 offre que d’autres n’offrent pas est la plaque faciale personnalisée. En étant capable d’ajuster l’intensité, je peux ajuster mon flux d’air à ce que je ressens. Pouvoir ajuster le masque lorsque je respire fort est vraiment agréable et cela me permet de le porter pendant que je cours, fais du vélo, soulève et fais de l’entraînement d’obstacles. Le Training Mask 3.0 est un outil que je continuerai à utiliser pour m’entraîner et que j’utiliserai avec mes clients pour une meilleure respiration et de meilleures performances !
—Madeleine Dolente
« Quand j’ai vu le masque d’entraînement 3.0 pour la première fois, j’ai honnêtement pensé » pas un autre masque respiratoire lourd, encombrant et coûteux « que j’utiliserais une fois, puis que je jetterais dans mon placard – pour ne plus jamais l’utiliser. Mes attentes n’étaient donc pas élevées.
Le masque d’entraînement s’est avéré léger, compact et facile à ranger dans mon sac de sport. Le masque est bien ajusté et confortable avec une sangle lavable amovible. Après 10 minutes d’entraînement avec, j’ai même oublié que je le portais. Le masque est facile à régler l’intensité et le débit d’air d’une simple pression sur un petit interrupteur. Ce masque a doublé l’intensité de mon entraînement, me faisant atteindre mon seuil d’épuisement en deux fois moins de temps que cela prendrait normalement en faisant du cardio. Ce masque peut changer la donne pour l’athlète, le fanatique de fitness ou simplement quelqu’un qui veut faire passer sa force cardiovasculaire au niveau supérieur. Je recommande vivement le masque d’entraînement 3.0 à tous ceux qui sont prêts à faire passer leur entraînement au niveau supérieur. »
—Danielle Dufy
