Le yoga fait ses débuts aux Olympiques spéciaux

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Pour la première fois, des cours de yoga seront proposés lors des Jeux mondiaux Special Olympics qui débuteront ce samedi 25 juillet à Los Angeles.

Lorsque les Jeux mondiaux Special Olympics débuteront à Los Angeles ce samedi 25 juillet, 6 500 athlètes handicapés mentaux de 165 pays participeront non seulement au plus grand événement sportif et humanitaire au monde, mais ils suivront également des cours de yoga .

Les cours de yoga de 20 à 30 minutes, coordonnés par l’Emperor’s College of Traditional Oriental Medicine, seront proposés aux athlètes pour la première fois tout au long des Jeux, ainsi que des cours d’acupuncture, de médecine orientale (AOM) et de Tai Chi.

« Il n’est pas surprenant que le yoga ait son heure aux Jeux maintenant », dit Sara Ivanhoe, qui enseignera le yoga tout au long des Jeux avec Mia Togo, Kia Miller et Vytas Baskauskas. « Nous venons de célébrer la première Journée internationale du yoga. C’est encore une autre grande première pour le yoga – quelle chose extraordinaire de faire partie.

Pourquoi le yoga, pourquoi maintenant ? Le fait que la première dame Michelle Obama, présidente honoraire des Jeux, soit une fan de yoga a certainement joué un rôle, dit Ivanhoe. Il y a aussi une plus grande prise de conscience aujourd’hui que le yoga est pour tous les horizons. «Nous voyons à quel point le yoga est curatif et inclusif. En tant que professeurs de yoga, nous partageons ce cadeau que vous pouvez emporter partout avec vous et vous sentir accepté plutôt qu’aliéné », déclare Togo.

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Sur le plan pratique, avoir du yoga aux Jeux offre aux athlètes une autre approche pour équilibrer leur esprit, leur corps et leur énergie afin de maximiser leur performance, dit Miller, qui ajoute qu’elle est « ravie de partager des techniques de respiration qui les aideront à accéder à leur intelligence intérieure, leur sagesse innée et leur potentiel plus profond.

Ivanhoe pense que le yoga pourrait même aider à enseigner aux personnes ayant une déficience intellectuelle d’une manière différente, par le joug de l’esprit et du corps. Mais Togo ajoute que les enseignants apprendront tout autant de ce groupe d’athlètes inspirants.

« Beaucoup d’entre nous vivent dans l’intellect, parfois un peu trop. [An intellectual disability] peut vous garder dans cet espace de cœur vraiment ouvert avec une capacité d’aimer si grand, et je pense: ‘Comment puis-je être comme ça?’

Des cours de yoga seront proposés dans le village des athlètes sur le campus de l’Université de Californie du Sud tout au long des Jeux, qui se termineront le 2 août. Trouvez des informations pour les spectateurs ici ou regardez la cérémonie d’ouverture et les Jeux sur ESPN.