Guide des cadeaux pour les fêtes

Rester motivé peut améliorer votre forme physique, mais les bons outils d’exercice peuvent vous aider à obtenir de résultats plus rapides. Voici notre guide pour les produits sur lesquels miser pour sculpter un corps fort et beau !

Le merveille sans fil

Les Orcas de Outdoor Tech sont des écouteurs sans fil qui se synchronisent avec n’importe quel appareil compatible Bluetooth jusqu’à 32 pieds de distance, de sorte qu’il n’y a jamais de cordons à craindre. Résistants à la transpiration et à l’eau, ils disposent même d’un micro intégré pour les appels, de boutons faciles à atteindre pour l’éteindre et de changer le volume ou de changer de chanson, et ils durent environ six heures. Notre testeur l’a utilisé tous les jours pendant une semaine pour faire de l’exercice et n’a jamais eu à le recharger une seule fois. 99,95 €, outdoortechnology.com

Le méga moniteur

Vous êtes curieux de savoir à quel point vous êtes actif pendant la journée et si vous dormez suffisamment de qualité la nuit ? Le bracelet de fitness WeGo Hybrid compte chaque pas (et la distance totale) parcourue, ajoute (et la distance totale) parcourue, additionne le nombre de calories que vous avez brûlées, détecte quand vous dormez et suit vos Z, et a même un intégré- dans une alarme vibrante qui vous aide à vous réveiller de votre sommeil. 79,99 €, joinwego.com

Transpirez en toute sécurité

Les montres et les bracelets qui surveillent et téléchargent vos entraînements sont peut-être la norme, mais le Bia va encore plus loin pour surveiller vos arrières. Appuyez sur son bouton d’alerte SOS pendant trois secondes et l’appareil envoie un SMS à votre famille ou à vos amis, leur donnant votre position GPS exacte – parfait pour vous garder en sécurité, vous retrouver après une course ou simplement faire savoir aux autres où vous trouver lorsque votre entraînement est terminé. finalement terminé! 279 €

Marcher légèrement

Si la course à pied est la façon dont vous éliminez généralement la graisse, alors offrez-vous une paire de chaussures de course Kinvara 5 de Saucony. Cette dernière version est extrêmement légère (seulement 6,7 onces pour une taille huit !) et a été améliorée avec une tige en mesh redessinée si confortable, durable et respirante que notre testeur a eu l’impression de marcher pieds nus sur le trottoir. 99,95 €, shoebuy.com

Des yeux qui craignent !

De toutes les lunettes que nous avons essayées, la paire qui collait comme de la colle quand il y avait de la transpiration était la Run X2 S de Nike. Son pont de nez ventilé en silicone léger et réglable vous permet de l’ajuster facilement pour qu’il s’adapte parfaitement à votre visage. De plus, chaque testeur a convenu que les bras étaient si bien ajustés – mais étonnamment doux – qu’ils ne craignaient jamais de les perdre, quelle que soit l’intensité avec laquelle ils martelaient le trottoir. 156 €

Nous aimons cette montre

Le TomTom Runner Cardio a les cloches et les sifflets que vous attendez d’une montre de fitness haut de gamme, y compris un moniteur de fréquence cardiaque intégré (aucune sangle de poitrine requise) qui suit votre pouls à travers cinq zones FC distinctes. Mais rien n’a préparé nos testeurs à sa facilité d’utilisation – il repose sur un seul bouton multidirectionnel. Et grâce à sa technologie GPS intégrée, il se souvient de votre course précédente et vous indique exactement de combien de pieds vous êtes en retard ou en avance par rapport à votre dernier entraînement. 269,99 €

Des gants que vous allez adorer

La plupart des gants d’entraînement pour femmes sacrifient la mode à la fonction, mais pas les gants en cuir HumanX X3 Competition de Harbinger. Non seulement ils sont super mignons, mais nos testeurs ont adoré leur pouvoir de préhension intouchable et la façon dont leur conception unique à serrage rapide soutient instantanément autour de vos poignets – idéal pour les tractions, les boucles de marteau, les mouvements de pression ou tout exercice où vos poignets peuvent avoir besoin d’un peu aider.

Pour des pieds heureux

Si vous êtes du genre « je peux tout faire », la chaussure d’entraînement Free TR de Nike est faite pour vous. Sa conception légère est conçue pour une stabilité maximale pendant les mouvements multidirectionnels spécifiques à l’entraînement, ce qui en fait l’un des meilleurs choix selon notre testeur lors de la musculation, du cardio et du travail de base, ou de tout autre entraînement de gym que nous pourrions lui lancer.

Soyons flexibles

Si vous trouvez les étirements ennuyeux, préparez-vous à être inspiré par Strands de SPRI. Ces sangles élastiques en nylon extensible offrent la quantité parfaite de souplesse pour aider à tirer vos muscles à travers de multiples poses. Ce que les testeurs ont vraiment aimé, ce sont ses boucles spacieuses pour que vos mains et vos pieds glissent – vous ne gâcherez jamais un étirement en glissant accidentellement – et les chiffres le long des bords qui vous aident à suivre à quel point vous êtes devenu flexible !

Tourner gagner

Sauter à la corde peut brûler beaucoup de calories, mais pas si vous n’y arrivez pas ! La corde de vitesse à poignée courte haute performance de SPRI réduit en quelque sorte la courbe d’apprentissage avec nos testeurs, grâce à ses poignées faciles à saisir (qui sont plus courtes que les poignées standard) et une corde qui ne se tord pas qui réduit la friction du sol – faisant de chaque saut un beaucoup plus fluide (et plus rapide) que d’habitude.

Manger sainement

Manger sainement à chaque repas est le secret de tout physique enviable. C’est pourquoi nous avons trouvé quelques-uns des choix les plus intelligents qui permettent de préparer – et d’emballer – tous vos repas sains sans effort !

Comestibles écologiques

Les sacs de rangement réutilisables (re) zippés de BlueAvocado sont l’ami des fanatiques de fitness à bien des égards qu’ils ont ravi tous les testeurs. Les sacs sans PVC ni BPA scellent vos aliments comme un sac traditionnel. Mais ils sont suffisamment résistants pour être congelés ou lavés (ils vont même au lave-vaisselle !), ont une base qui s’agrandit pour que vous puissiez les tenir debout lorsque vous les remplissez et sont disponibles dans une variété de tailles pré-mesurées (de ½ tasse à 1 tasse, avec des tailles plus grandes à venir !). À partir de 8 $, blueavocado.com

Torréfacteur à distance

Vous détestez perdre du temps après une journée bien remplie à attendre que des plats cuisent ? La mijoteuse intelligente Crock-Pot (avec technologie WeMo) vous permet de contrôler la température (et l’interrupteur marche/arrêt) à partir de votre téléphone intelligent ou de votre tablette — ou vous pouvez simplement la prérégler si vous avez peur d’oublier de jouer au chef depuis votre téléphone pendant la journée.

Boisson diversifiée

Je déteste avoir plusieurs bouteilles pour tous vos différents types de boissons – eh bien, nous aussi ! C’est pourquoi nous adorons le Multi Flask de Precidio. Avec sa variété d’inserts (qui comprend une passoire à thé, une couche de verre pour les boissons chaudes, un intérieur isolé pour garder les boissons froides, un infuseur qui vous permet d’aromatiser l’eau avec des tranches de fruits ou de légumes, et même un bouchon agitateur pour mélanger les shakes protéinés) , c’était la boisson idéale 24h/24 et 7j/7 pour le bureau, la salle de sport ou les déplacements.

Compagnon de mixage !

Faire un smoothie maison ou un verre de jus était plus facile que jamais avec l’extracteur de jus Oster Juice & Blend 2 Go et le mélangeur personnel. Sa taille compacte et son prix bas nous ont rendus sceptiques au début, mais sa puissance à grande vitesse a fouetté tout ce que nos testeurs lui ont lancé – ou devrions-nous dire dans son pot de mélange de 20 onces sans BPA.

Rêve fumant

Cuire des aliments à la vapeur peut être intelligent, mais ce n’est pas toujours simple. Personne ne s’attendait à tomber amoureux de l’insert à vapeur en silicone de qualité FDA de Circulon, mais nous l’avons fait avec ses poignées latérales pliables à prise facile et sa commodité polyvalente. Il se replie pour un rangement facile, se tient debout vide ou rempli, et il s’adapte à presque toutes les casseroles et poêles de 6 pintes que nous avons utilisées.
sur.

Le secret du chef

Si vous voulez vraiment cuisiner des repas sains, le meilleur outil de cuisine que nous ayons trouvé était le Vitamix S30. Ce n’est peut-être pas bon marché, mais les côtelettes, les mélanges et les purées S30 haute performance, tout comme les modèles professionnels sur lesquels comptent les meilleurs chefs, tout en ne prenant pratiquement aucun espace de comptoir. (Il ne mesure que 45,7 cm de haut et moins de 15,2 cm de large !) Ce qui l’a scellé pour tous les testeurs, c’est son cadran : au lieu de vous demander : « Dois-je frapper la grille, mélanger ou déchiqueter ? vous pouvez régler le bouton de 1 à 10 pour un contrôle facile de la vitesse.

C’est un sceau !

Vous craignez que les toxines ne contaminent vos aliments sains lorsque vous les emballez ? Les récipients et manchons de stockage en verre de Lifefactory sont sans BPA, BPS et phtalates, mais les testeurs ont été plus impressionnés par le fait qu’ils vont au four, au micro-ondes, au congélateur et au lave-vaisselle (c’est-à-dire à toute épreuve !). La meilleure caractéristique de tous : le couvercle à languette qui se verrouille vraiment en place, ce qui signifie qu’il n’y a pas de surprises renversées lorsque vous apportez des repas en déplacement.

Siroter sucré

Nos félicitations pour la meilleure bouteille d’eau vont à la série Fabulous de SIGG. Disponible en quatre couleurs art-pop cool (aqua, rouge, rose et orange), son design en aluminium pur est non seulement conçu pour résister à n’importe quel entraînement, mais sa doublure intérieure non poreuse empêche tout arrière-goût. Un testeur a essayé quatre liquides différents : du thé, un shake protéiné, du jus d’orange, puis de l’eau ! – mais ne pouvait goûter aucune trace de quoi que ce soit après chaque essai.

Coupe Style & Beauté

Celui qui a dit que brûler des calories devait signifier renoncer au style n’était clairement pas au courant de ses options. Ces cadeaux vous permettent d’être toujours magnifique, que vous transpiriez ou que vous sortiez simplement pour la journée.

Redémarrage mignon

De forme simple mais offrant un soutien supérieur, le soutien-gorge de sport nordique Pro Classic de Nike a tout de suite fait forte impression avec son tissu anti-transpiration Dri-FIT, sa coupe ajustée et son rembourrage amovible pour une protection supplémentaire. Bien qu’essayer de courir dedans puisse vous frotter dans le mauvais sens, les testeurs pensaient qu’il était parfaitement ciblé pour les activités à impact moyen, telles que la marche modérée, la danse et d’autres cours de cardio, ainsi que la musculation.

Économiseur de peau

Le soleil n’est peut-être pas bon pour votre peau, mais l’autobronzant naturel 5 en 1 de Suntegrity l’est. Infusé de DHA éco-certifié fabriqué à partir de betteraves à sucre, le produit a aidé nos testeurs à obtenir une lueur dorée qui semblait naturelle, jamais grasse et, surtout, qui ne puait pas – en fait, son parfum de noix de coco rappelle la plage. Il est tellement hydratant qu’un testeur l’a décrit davantage comme un excellent hydratant et a pensé que le bronzage ajouté était un avantage secondaire formidable.

Météo n’importe quel entraînement

La superposition lorsque vous faites de l’exercice peut être importante, mais elle a l’air bien aussi. Le Flash Hoody de Pearl Izumi était l’une des meilleures pièces de couche intermédiaire que nos testeurs ont essayées, grâce à sa forme élégante – mais pas trop ajustée -, sa respirabilité inégalée qui évacue chaque goutte de sueur durement gagnée et une jolie capuche dissimulée dans le col qui a été apprécié lorsque la température a baissé. Meilleure caractéristique selon un testeur : c’est l’une des rares pièces d’exercice qui soit si chic que vous aurez envie de la porter les jours de repos !

Sac pour vos bouchées

Vous détestez appeler votre moi hardcore en traînant votre thon et vos patates douces? Avec le Plyo Sling de 6 Pack Fitness, tous vos repas peuvent aller n’importe où incognito ! Le fourre-tout tendance a non seulement de la place pour les objets personnels, mais il est conçu pour contenir deux repas (et non les écraser !), Deux bouteilles, des ustensiles et même des packs de gel qui gardent vos aliments au frais. Ce que les testeurs ont le plus aimé, c’est qu’il n’est pas maladroit et qu’il est disponible en quatre couleurs !

Merci beaucoup!

Les deux choses que nous pourrions espérer d’un débardeur sont le confort et le style. Le réservoir poids plume Jiva de MPG a les deux, grâce à ses détails d’impression « paysage » intelligents sur toute la surface, son dos nageur élégant et son empiècement en mesh naturellement rafraîchissant à l’arrière. Mais l’affaire la plus proche était le tissu aéré qui a permis à nos testeurs de se sentir au frais pendant l’entraînement le plus en sueur. Comme l’a dit un testeur : « Ce n’est pas seulement cool quand vous le modélisez, c’est cool quand vous essayez de le mutiler. »

Coiffeur

Si ne jamais manquer une séance d’entraînement laisse vos cheveux secs et abîmés, le Restore de Julien Farel peut leur redonner vie. Qu’il s’agisse de la friture au chlore, du soleil constant ou des douches deux fois par jour qui ont laissé les cheveux de nos testeuses si tristes, la formule anti-âge de Restore a vraiment inversé les effets néfastes de l’exercice sur la plupart de nos filles dès le premier essai.

Le bon collant

Vous avez du mal à vous sentir à l’aise lorsque vous transpirez ? Nous n’avons pas pu trouver d’entraînement – que ce soit du vélo, de la course à pied ou de la salle de musculation – pour lequel le nouveau collant respirant Mod Squad de Lorna Jane n’était pas parfait. En fait, le vêtement qui évacue l’humidité, résiste au rétrécissement et à la décoloration sèche si rapidement et donne une sensation si « seconde peau » qu’un testeur oublie de le changer une fois les tests terminés ! 89 $, lornajane.com

Super soutien

Les testeurs de tous les types de corps ont convenu que le soutien-gorge de sport imprimé HeatGear Alpha d’Under Armour était l’un des meilleurs vêtements de performance pour 2014. Le vêtement s’adapte comme une seconde peau qui a été extrêmement favorable, mais jamais si contraignant qu’il ne soit jamais inconfortable, peu importe. quelle activité nous y avons lancée – course à pied, cours de step, même essayer Bounce Aerobics sur un trampoline!

Offrez-vous un trampoline Decathlon

La plupart des gens pensent que les trampolines ne servent qu’à s’amuser, ce qui n’est pas vrai. Les trampolines ont de nombreux avantages, et sont souvent utilisés pour des exercices d’aérobie.

Un trampoline vous aidera à développer vos muscles, à améliorer votre physique et votre résistance. Si vous aimeriez commencer à vous entraîner de manière simple et confortable, nous vous recommandons d’acheter un trampoline Decathlon. La marque commercialise des centaines de produits très divers, à des prix très attractifs et compétitifs.

Decathlon propose une gamme relativement restreinte de trampolines, mais il est toujours attentif à la qualité de ses produits et à un bon service client. Ses modèles de trampolines se caractérisent par leur excellent rapport qualité-prix, commun à tous les produits proposés par la marque. De plus, Decathlon vous propose des tutoriels pour apprendre à monter votre trampoline, et met à votre disposition des pièces détachées pour les remplacer en cas de casse.

Pour acheter un trampoline Decathlon, vous pouvez vous rendre en personne dans un magasin Decathlon (bien qu’ils ne soient pas disponibles dans tous les centres Decathlon), ou effectuer l’achat sur une boutique de vente en ligne sérieuse.