Yoga

Belinda Carlisle de The Go-Go parle du chant, du Kundalini Yoga et du bonheur

Je me lève naturellement à 4h ou 4h30 du matin pour ma sadhana (pratique). J’utiliserai des écouteurs pour écouter un enseignant spirituel en audio pendant 15 à 20 minutes. En ce moment, c’est la conférence d’Eckhart Tolle « Touching the Eternal ». J’ai aussi écouté Osho, Marianne Williamson, Deepak Chopra, Wayne Dyer et Gabrielle Bernstein. C’est mon rituel du matin depuis trois ans.

Ensuite, je vais dans l’autre chambre et monte sur mon tapis, asseyez-vous sur des blocs et faites face à la fenêtre. Nous vivons dans un gratte-ciel au milieu de Bangkok, au 31e étage, nous avons donc une belle vue sur toute la ville. Je finis toujours par chanter le mantra Guru Guru Wahe Guru, Guru Ram Das Guru, qui canalise l’esprit et la grâce protectrice de Guru Ram Das. Cela me rend toujours très heureux. Je me sens proche de Guru Ram Das. J’ai l’impression qu’il protège mon fils et ma famille, et je l’en remercie tous les jours.

Je suis allé en Inde avec [Kundalini teacher] Gurmukh Il y a 12 ans, et nous avons fait un cours de renaissance. J’ai entendu des gens crier et hurler, et j’ai pensé que c’était ridicule, jusqu’à ce que ça m’arrive. Je me suis retrouvé à devenir vraiment en colère et agité, et j’ai juste manqué de classe et j’ai commencé à brailler mes yeux. Je ne comprenais pas d’où venaient tout ce chagrin et cette colère. J’ai parlé à Gurmukh, qui m’a dit : « Tu ne peux pas vraiment comprendre, mais il est trop tard pour revenir en arrière. Le seul moyen maintenant est d’avancer. C’est là que j’ai réalisé à quel point le yoga est puissant. J’ai donc intensifié ma pratique et commencé à étudier le mantra. Et j’ai maintenant suivi deux formations d’enseignant de Kundalini.

Lors de la création de mon dernier album, un album pop-mantra appelé Rivages plus sauvages, j’ai toujours suivi un cours de Kundalini avant le studio d’enregistrement afin de pouvoir être très ouvert à ce qui se présentait de manière créative. Faire cet album a été une expérience étrange, car certains des mantras et des mélodies venaient juste pendant que je conduisais. J’ai écrit la mélodie de « Light of My Soul » en une minute et demie ; Je conduisais sur l’autoroute, je me suis arrêté et je l’ai chanté dans mon iPhone. C’était comme un téléchargement. En fin de compte, j’espère que cet album atteindra les personnes qui ont besoin d’aide.

Pour moi, le chant a en fait commencé comme un moyen d’évasion. En tant qu’enfant grandissant dans une famille dysfonctionnelle à Burbank, en Californie, je m’allongeais devant les haut-parleurs stéréo de mon meilleur ami, de 10 h à 18 h, écoutant KHJ et toutes les stations de radio californiennes, juste en chantant et en chantant. Maintenant, le chant est une pratique spirituelle. Quand je chante, j’ai le sentiment d’être connecté à quelque chose d’autre, quelque chose de plus grand. Quand j’y puise, il n’y a rien de tel. C’est juste le bonheur complet.

Vous voulez entendre les mantras de Belinda Carlisle ? Pour les morceaux de son nouvel album, inscrivez-vous au cours en ligne Kundalini 101 de Bromance Bien-être de six semaines. En savoir plus sur bromancepaname.fr/kundalini101.

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