Ah le cours de yoga d’une heure. C’est assez luxueux, n’est-ce pas ? Mais soyons francs : certains jours, il semble impossible de consacrer beaucoup de temps à votre pratique. Si vous vous sentez déjà comme ça (et qui ne l’a pas ressenti ?), sachez ceci : même quelques minutes de mouvement peuvent faire une énorme différence dans votre approche … Suite
