Si vous ne pouvez pas assister à cet événement en direct, nous publierons l’entraînement ici pour un visionnage à la demande après l’événement.
Vous savez déjà que chaque semaine, nous organisons des entraînements en direct pour les membres Outside+ avec les coachs Janelle Trujillo et Sandra Jersby. Eh bien, nous changeons le prochain cours et ouvrons les inscriptions pour tous ceux qui veulent venir transpirer avec nous !
Trujillo vous guidera à travers un circuit cardio qui brûlera vos abdominaux en seulement 30 minutes directement dans votre salon. Il vous suffit de remplir le formulaire d’inscription pour nous rejoindre sur Zoom ! Marquez vos calendriers pour le 27 octobre à 12h00 HAE/9h00 HAP.
Oxygène Entraînements en direct
Peu importe à quel point vous êtes dévoué à vos objectifs, il est toujours utile d’avoir quelque chose pour vous tenir responsable. Notre série hebdomadaire d’entraînements en direct avec les entraîneurs Sandra Jersby et Janelle Trujillo fera exactement cela.
Chaque semaine, l’un des entraîneurs animera une séance d’entraînement en direct conçue pour vous faire transpirer et vous faire sourire. De l’échauffement à la récupération, vous ne voudrez pas le manquer.
Rencontrez vos entraîneurs
Trujillo est un entraîneur personnel certifié et un coach de bien-être avec près de 20 ans d’expérience qui aide les femmes à perdre du poids sans sacrifier le travail et le temps en famille ou suivre des régimes stricts. Jersby est un entraîneur personnel certifié, un expert en mobilité et un thérapeute en étirement fascial basé à Los Angeles.
