J’ai ce que vous pourriez considérer comme un béguin improbable pour une célébrité : le naturaliste britannique de 94 ans, Sir David Attenborough. Je suis tombé amoureux de lui et de sa série documentaire de la BBC The Blue Planet and Planet Earth alors que je vivais à Londres au début des années 2000.
Les programmes d’Attenborough, qui relatent les mystères de notre Terre et des créatures qui y vivent, m’ont permis d’entrevoir des lieux époustouflants et des événements naturels que je ne verrai probablement jamais en personne. Mais plus important encore, ils ont amplifié les menaces environnementales dévastatrices pour notre monde et m’ont poussé à vivre une vie plus respectueuse de l’environnement.
Après avoir regardé la dernière émission de Sir David, Une vie sur notre planète en 2020, ma famille a parlé des moyens d’améliorer la santé de la Terre et de ses habitants, du recyclage à l’alimentation à base de plantes. J’ai mentionné à mes deux jeunes filles que j’utilisais le yoga pour fonder mon engagement envers ces pratiques respectueuses de l’environnement. Intrigués, ils ont demandé comment dérouler ma natte ou s’asseoir en méditation bénéficiait à quelqu’un d’autre que moi. J’ai réalisé qu’il était temps de leur enseigner d’autres branches du yoga, y compris les yamas, et en particulier l’ahimsa, ou la non-violence.
Je sais que l’impression et l’expédition d’un magazine ont un impact sur le climat et vont à l’encontre du principe éthique de l’ahimsa. C’est pourquoi je suis fier que depuis près d’un an, Journal Yoga a été neutre en carbone. Notre partenaire, Cooler, utilise un logiciel pour calculer YJson empreinte carbone. Cooler achète des permis d’émissions qui sont autrement achetés par les pollueurs industriels qui les utilisent pour dépasser les limites de gaz à effet de serre imposées.
L’achat des permis empêche 1,2 million de kilogrammes de pollution par le carbone de quitter une cheminée. En termes pratiques, cela offre le même avantage de refroidissement climatique que 2,4 miles carrés de forêt mature. Simple mais efficace.
Sur un plan plus personnel, l’ahimsa consiste souvent à choisir consciencieusement des produits respectueux de l’environnement qui sont fabriqués et emballés de manière durable, ce que nos tout premiers Green Choice Awards visent à simplifier pour vous. Il regorge de moyens réalisables pour aider la planète. Nous partageons des conseils d’experts pour rendre votre pratique plus verte, des vêtements que vous portez aux objets que vous placez sur votre autel.
La durabilité peut également décrire votre pratique des asanas. Cet échauffement de yoga ultime aidera à préparer votre corps pour qu’il ne se blesse pas. Parce qu’une pratique qui vous garde sans douleur et heureux ? C’est celui qui vous soutiendra pendant une vie qui, espérons-le, sera aussi longue et percutante que celle d’Attenborough.
Si devenir plus vert semble écrasant, je très recommande cette méditation de 10 minutes pour faire face à la fatigue, racontée par (vous l’avez deviné) nul autre que Sir David lui-même. Développé à l’Université de Birmingham, il vous calmera et vous apaisera et, espérons-le, vous incitera à réfléchir à la manière dont vous pouvez aider à protéger la planète que nous appelons tous chez nous.
