Yoga

Vinyasa Flow debout de Janet Stone

Cette séquence fluide, créée par Janet Stone, aidera à déclencher un flux d’énergie vers le bas à travers la taille et les jambes pour dissiper le vata accumulé.

Consultez le DVD Bromance Bien-être Strength and Toning pour trouver des pratiques stimulantes qui vous permettront de vous sentir plus fort, plus mince et plus flexible.

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