COVID time - masque NON exigé en cours mais dans les parties communes, merci d'arriver max 5-10 min (dans le meilleur des mondes en tenue) avant le cours pour éviter la stagnation dans le studio <3

Stretch Californien & Sophro

Stretch Californien & Sophro

J'achète maintenant !
Assouplissement du corps, un renforcement dans la longueur, une meilleure posture, tels sont les bienfaits de cette séance. Comble ultime avec les 20 minutes de sophrologie qui se font une place dans la seconde partie du cours. Se sentir (bien) mieux, c'était l'idée :) On se voit jeudi soir ?