3ème édition du we REFLEXOLOGIE PLANTAIRE ! Séances d'1h individuelles 24-25-26 janvier au studio dans la salle massage, 10 créneaux restants sur les 2 jours GOOO Résa on-line <3

Pilates

Pilates

Le Pilates est à la muscu ce que le Thermomix est à la cuisine : une autre façon de faire.

Ici, on focus sur le développement des muscles profonds de façon harmonieuse, sur l’amélioration de la posture et de la respiration, sur l’assouplissement et la vitalité physique.

Idéal pour ceux qui souffrent du dos ou qui le maltraitent (oui oui rester assis devant un ordi ou écraser 30km sur du bitume en font partie...)

Comprendre : " muscler n’est pas gonfler "