COVID time - masque NON exigé en cours mais dans les parties communes, merci d'arriver max 5-10 min (dans le meilleur des mondes en tenue) avant le cours pour éviter la stagnation dans le studio <3

Paname Suspension Training w/David

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On bosse les muscles profond avec votre nouvel allié : des sangles fixées au mur derrière vous qui permettent de réaliser des exercices de renforcement musculaire sans accoups et avec pour seul poids celui de votre corps. Pas de panique, pas de roulé boulé la tête à l'envers, c'est sans prise de risque ! Ludique et efficace, une discipline qui rend rapidement accroc ;)