COVID time - masque NON exigé en cours mais dans les parties communes, merci d'arriver max 5-10 min (dans le meilleur des mondes en tenue) avant le cours pour éviter la stagnation dans le studio <3

Fit'Yoga w/Olivia

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Si vous faites partie de ceux qui sont pas vraiment fan d'abdos/fessiers ou de bootcamp et qui pensent que le Yoga c'est ramolo, alors on vous propose une super alternative... Un Flow en focus sur des postures au renforcement musculaire prononcé pour un galbe assuré lors d'un enchaînement tout en douceur. Le deal c'est d'accepter transpirer un hein... #doucementmaissûrement