HOLIDAYS ! Bromance part en vacances du 29 juillet au 31 août inclus, on se retrouve le 1er septembre en pleine pêche !

California barre w/Sophia

California barre w/Sophia

Professeur de Barre aux Etats-Unis, Sophia a amené le concept avec elle sur Paris et on valide ! Il s'agit d'un enchaînement d'exercices qui travaillent en profondeur un maxi combo :  les muscles des cuisses, fessiers et abdos.

Au sol ou le long d'une barre, vos muscles vont brûler avec grâce, cette pratique mixant fitness et mouvements de ballet.

En bref : vous pouvez déjà la remercier.