Yoga

Master Class : Comment le pranayama aide-t-il la digestion ?

Vous voulez apprendre les bases du pranayama afin de pouvoir concevoir une pratique quotidienne profonde qui enrichira votre vie ? Dans l’atelier Master Class en ligne de Rodney Yee, vous découvrirez que le pranayama est bien plus que le contrôle de la respiration. Il vous enseignera six pratiques et techniques ainsi que leurs avantages, afin que vous puissiez lâcher prise et optimiser l’absorption de prâna (force vitale) – vous apportant plus de paix et une meilleure compréhension de qui vous êtes. De plus, lors de votre inscription, vous accédez automatiquement à 8 ateliers en ligne supplémentaires dispensés par des enseignants maîtres. Inscrivez-vous aujourd’hui!

Les aspects imparfaits de la culture moderne vous donnent mille et une raisons de vous retenir, ce qui ralentit une digestion optimale. Le meilleur antidote ? Rodney Yee, professeur de yoga emblématique et mentor de Bromance Bien-être Master Class, affirme que la respiration est essentielle pour relâcher la tension afin que votre système puisse recommencer à faire ce qu’il fait le mieux. Regardez son bref exposé pour savoir comment savoir si vous avez besoin d’aide dans ce service et une méthode rapide pour remettre votre GI sur la bonne voie.

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